Коротко о том, что есть "внутренний критик" в моем видении. "Внутренний критик" - система ограничивающих убеждений, внедренная в нас социумом посредством родителей, учителей, воспитателей и т.п. Интерес [...]
Что я использую для себя, какую музыку/звуки, для управления состояниями? Что касается звуков, то здесь более или менее ясно: камертоны (в разном применении: слушание, контакт с телом непосредственно [...]
Как-то в юности, помню, стою на троллейбусной остановке, жду своего троллейбуса. Середина февраля, самый разгар зимы, огромное количество снега и такой нормальный мороз на улице. На улицах пусто, людей [...]
Как связаны между собой голос и уровень жизненной энергии? Самым непосредственным образом. В голосе человека, а если мы говорим о работе с собой, то в звучании собственного голоса, мы можем буквально " [...]
Стремление к жизни и стремление к смерти. Две основные силы, прямо противоположные, которые действуют внутри нас. Их в том или ином виде определяли многие (не только уважаемый Зигмунд). Большинство из л [...]
В юности у меня был друг. Он прекрасно пел и замечательно играл на гитаре. Кроме того, он был специалистом по рукопашному бою, что несомненно добавляло ему еще больше веса в моих глазах. Собственно, ед [...]
За много лет до первой поездки в Индию мы уже практиковали пение мантр. Иногда кто-нибудь спрашивал, имеем ли мы посвящение в традицию, духовные имена, то есть на самом деле суть вопроса была "имеете ли [...]
- Ну, давай, теперь ты. Выходи. Не бойся! – Голос вожатого был вполне дружелюбным. Меня вызвали из строя спеть песенку нашего отряда перед всем отрядом и несколькими взрослыми вожатыми. Страшно было до [...]
Небольшой темный зал. Группа примерно из десяти человек сидит кругом. Все с закрытыми глазами, все монотонно звучат. В центре горит свеча. По очереди каждый из участников группы поет что-то очень странн [...]
- А теперь наносим удар ногой, прямо перед собой, пяткой. Озвучивайте каждое движение, вложите в это весь свой гнев, будьте тотальны в этом! Гнев?... Но, вроде со мной все не плохо... И чувствую я себя [...]
