Йога Голоса: Голос и Вдохновение.
Йога Голоса: Голос и Вдохновение. Практика, которая поможет проконтактировать с энергией вдохновения. Присоединяйтесь! [...]
Йога Голоса: Голос и уверенность
Нередко люди задают мне вопрос, о том, существуют ли упражнения, чтобы сделать голос уверенней. И, если есть, просят показать… Дело в том, что существует множество практик, чтобы развить именно чувство [...]
Йога Голоса и Здоровье: Позвоночник
Позвоночник – основная опорная система в костной структуре нашего тела. От того насколько свободен, подвижен и здоров наш позвоночник, зависит состояние здоровья в целом. То же самое можно справедливо с [...]
Йога Голоса: антистресс, практика с Олегом Российским
В последнее время на повестку дня все чаще выходит вопрос взаимодействия со стрессом. Ни для кого не секрет, что современный человек (тем более человек мегаполиса) живет в стрессе постоянно. Однако чем [...]
Йога Голоса. Открытие пространства живота с Олегом Российским
Ни для кого не секрет, что наше русское слово «живот», обозначающее определенную часть тела, происходит от слова «жизнь». Это весьма интересно, потому как во многих традициях живот является местом, где [...]