Как вернуть тонус концентрацию через дыхание тело и звук?
Бывает так, что работая над каким-то проектом, двигаясь к какой-то цели, когда вы находитесь в режиме высокой концентрации вдруг что-то происходит и вы стопорите, теряете энергию, концентрацию, а там и [...]