regular

ВНИМАНИЕ! Информация носит справочный характер, актуальность проверяйте в центре йоги Прана http://pranayoga.ru/schedule/  Занятия ведет - Виктория Яровая Для занятий абсолютно НЕ обязательно иметь певческий голос! Вполне достаточно того, которым вы говорите! :)) Мы также рекомендуем, пройти наш базовый семинар, чтобы получить навыки расслабленного звучания, но это для участия в регулярных занятиях тоже НЕ явлется обязательным. Если коротко.. Регулярные голосовые практики – это отличный способ снять напряжение, сбалансировать внутреннее состояние и успокоить ум. Когда внутреннее равновесие достигнуто – все проявляется перед человеком в его истинной природе. Голосовые практики обладают сильным целительным эффектом. Как это происходит? Вкратце не опишешь. А вот прочувствовать на себе вполне возможно. Достаточно одного двухчасового занятия, чтобы ощутить: глубокое расслабление (некоторые люди засыпают на занятиях сидя); расширение чувственного диапазона восприятия, утонченность восприятия; гораздо более глубокий контакт со своим телом. Этого вполне достаточно, чтобы запустить регенерирующие процессы в своем организме. И подробнее.. Регулярные голосовые практики это Освобождение от стресса и глубокая релаксация Ни для кого не секрет, что жизнь в мегаполисе - это постоянное эмоциональное давление среды, хроническая рассинхронизация с природными ритмами, нахождение в потенциальной "боевой готовности" (как все успеть, никуда не опоздать, все предусмотерть и чтоб за это еще ничего не было). Звук нашего голоса – это вибрация, которая проникает глубоко внутрь нашего [...]