Антистресс — возвращение на Землю.
И еще практики Йоги Голоса для уменьшения уровня стресса. На этот раз - возвращение в центр жизненной энергии. [...]
Йога Голоса. Как разработать легкие для пения?
Сегодня мы поговорим о том, как разработать легкие или, другими словами, как увеличить объем дыхания, как свести на нет ситуации, когда мы часто, «хватаем ртом воздух», особенно когда изменяется эмоцио [...]
Йога Голоса: антистресс, практика с Олегом Российским
В последнее время на повестку дня все чаще выходит вопрос взаимодействия со стрессом. Ни для кого не секрет, что современный человек (тем более человек мегаполиса) живет в стрессе постоянно. Однако чем [...]