В ближайшее время мы проведем серию практик в онлайн со свободным доступом.

Практики будут, как из арсенала Йоги Голоса, так и широкого спектра, когда главными целями являются баланс, равновесие, внутренняя опора. Не секрет, что стресс порождает тревожность, в основе которой лежат два вопроса без ответа: «что происходит?» и «что делать?».

Более или мнее ясные ответы на эти вопросы снижают стресс, увеличивают уверенность и, как следствие, способствуют хорошему физическому и эмоциональному состоянию.

Ответы могут приходить извне. И действительно, сейчас так много тех, кто пытается выдать собственные умозаключения за истину и рассказать всем, что же на самом деле происходит, что будет и что делать…Не буду говорить плохо о большинстве таких «источников», хотя стоило бы. Некоторые люди действительно говорят трезвые и конструктивные вещи, но таких, к сожалению мало.

Нас же больше интересуют те ответы, которые приходят изнутри. Одним из аспектов платы за цивилизованность стал разрыв между разумом и телом, разумом и чувствами, разумом и подсознанием. И многие практики(в том числе и йога голоса) изначально работают на соединение всех этих различных аспектов нашего существа. Собственно само слово «йога» и означает «соединение».

Это соединенность позволяет более или менее точно интерпретировать те сигналы, которые вполне успешно воспринимает наша более древняя часть.

Ниже расположено расписания эфиров на ближайшие дни. Присоединяйтесь!