Начиная с 27-го октября, в течение месяца каждый день мы будем вести прямые эфиры в нашем аккаунте инстаграм https://www.instagram.com/yoga_voice/ , время — 8,00. Практика «Пробуждение и спокойствие» ЗАПИСИ НЕ БУДЕТ)

Однако, мы с вами живем в очень интересное время. Новые ограничения, которые вводятся во многих регионах нашей страны (вслед за Европой видимо) не заставили себя ждать. Надеюсь только, что продлится это недолго. Все же я верю в нашу страну и в достаточную разумность наших людей, в том числе тех, кто принимает решения)). Кстати, вход на наши мероприятия никаких ограничений (кроме личной ответственности) не подразумевает..

И хотя, как мне кажется, мы уже привыкли (в некоторой степени) к этой новой реальности, тем не менее введение дополнительных ограничений усиливает и без того витающий в воздухе стресс-фактор. А это в свою очередь снижает качество жизни в принципе.

При усилении стресса снижается возможность мыслить критически, делать действительно разумный выбор, принимать реально взвешенные решения. Я уже не говорю о том, чтобы просто получать радость и удовольствие от жизни.

Максимально гармоничное взаимодействие с жизнью возможно только из т.н. «точки нуля», то есть из состояния эмоциональной ясности, когда мы в контакте со своим телом и со своими чувствами, то есть с тем, что происходит в нашем внутреннем мире.

Звучание собственного голоса в наших практиках — это прекрасный инструмент достижения такого состояния. Эмоциональная ясность — это также наполненность энергией жизни.

Каждый день в 8:00 по Мск, длительность практики ~ 45 мин.

ВХОД СВОБОДНЫЙ.