О чем вообще Йога Голоса?

Она об отпускании претензий к себе.

Она про расслабление, если в тебе много напряжения.

Она про тонус, если ты слишком «размазан» и не можешь собраться.

Она про голоса — голоса себя разного, себя настоящего.

Она не зациклена на той или иной мировоззренческой концепции, не рассказывает тебе что хорошо, что плохо или как правильно.

Она просто помогает улучшить внутренний климат и оздоровить атмосферу так, чтобы хотелось жить и дышать по полной. В такой атмосфере отмирает старое искусственное и ненужное само по себе, а вместо этого растет личная  сила и открывается внутреннее знание. И ты звучишь собой во всех смыслах, звучишь в резонансе с Жизнью.

Звучание голоса — это то что проявляет, делает видимым, освобождает. Это — настоящее путешествие, которое никого не оставляет прежним.

На тренинге мы не просто открываем голос и возвращаем себе изначальную радость свободного звучания. Мы раскрываем возможности и силу собственной жизни (как бы громко это ни звучало), возвращаем себе способность распознавать резонансы в ней, а также способность быть проявленным и услышанным.

Для кого:

• Для тех, кто хочет почувствовать свой голос свободным и выразительным.
• Для людей, ищущих новые ресурсы саморегуляции и снятия стресса.
• Для специалистов помогающих профессий: для тех, для кого голос является частью профессии
• Для творческих людей: певцов, актёров, музыкантов.
• Для всех, кто стремится к более глубокому контакту с собой, другими, с другими, с жизнью
• Для тех, кто хочет научиться использовать свой голос, в качестве  инструмента для выхода за пределы знаний о собственной личности, в пространство новых энергий и новых возможностей.
• Для тех, кто хочет слышать себя, слышать мир и быть услышанным им
• Для тех, кто хочет чувствовать себя более ЖИВЫМ.

Практики и темы:

• Секреты свободного звучания – сила голоса через увеличение резонанса и расслабление
• Активация телесного сознания — звучим всем телом
• Открытие и управление потока чувств – движущей энергией жизни, открытие сердца, путь к осознанию своих истинных желаний
• Голосовые энергетические практики
• Исцеление имени
• Целительные песнопения — прикосновение к магии наследия древности
• Открытие дремлющей внутренней силы — освобождение от психофизических зажимов
• Волшебная дыхательная голосовая сессия + шаманское звуковое путешествие

Йога Голоса® — это не просто практика и упражнения, это — «антивирусная система», это перезагрузка нашей природной способности к гармоничному звучанию, а значит и к более гармоничному и настоящему проявлению своих потенциальных возможностей в реальной жизни. Приходите и перезагружайтесь!

Голос – это энергия проявления и реализации нашего глубинного Я во внешний мир, через главную творческую силу Вселенной – Звук.

Я звучу, значит — я существую

В чем вам поможет тренинг?

• Открыть, освободить свой естественный голос
• Расширить диапазон звучания, сделать более гармоничным тембр своего голоса
• Проработать психо-физиологические зажимы, звучать без напряжения.
• Сделать свой голос сильным и уверенным вопреки негативным установкам («нет голоса»)
• Научиться преодолевать страх перед публичным звучанием
• Выйти за пределы знаний о себе в пространство где живет Сила и волшебство

А также:

• Почувствовать мощный оздоровительный эффект голосовых практик
• Пережить опыт очень глубокого расслабления
• Слушать и любить свой голос — получать от процесса звучания удовольствие

Что кроме улучшения голоса может дать вам практика открытия голоса в системе Йоги Голоса?

• Освобождение от стресса и тревоги.
• Усиление концентрации и раскрытие творческого потока.
• Усиление иммунной системы.
• Улучшение зрения, видения (физического, ментального, духовного).
• Баланс полушарий головного мозга.
• Восстановление равновесия эндокринной системы через воздействие вибрации на гипофиз и другие железы.
• Активизация альфа-ритмов и тета-ритмов головного мозга или погружение в глубокую медитацию.
• Баланс и очищение энергетических центров — чакр, и соответствующих им органов и желез.
• Простой доступ к интуитивному знанию и высшим состояниям сознания.

Что такое «Йога Голоса»^®?

«Йога Голоса» — интегральный метод самораскрытия и познания себя через голос и звук, разработанный Олегом Российским и Ириной Казаченко.

В «Йоге Голоса» присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный – с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания.

«Йога Голоса» НЕ является соединением традиционной хатха-йоги и голосовых практик. Мы не практикуем асаны. Слово «йога» мы действительно позаимствовали из языка санскрит и в своем изначальном значении оно вращается вокруг такого набора понятий как: «то, что связывает в одно», «соединение», «союз», «интеграция». «Йога Голоса» — это «то что соединяет в целое» разнонаправленные аспекты человека посредством глубокого и сознательного контакта с вибрацией, которую порождает наш голос.

Форма одежды – удобная, свободная (в программу включены физические упражнения). С собой иметь коврики (кому важно пользоваться именно своими ковриками).

Тренинг будет проходить

с 11 до 18, сбт и вскр, 17-18 января

Адрес: Литейный проспект, 46, студия «Бенефис»