ОНЛАЙН. Йога Голоса. Практика. Курс из 8-ми занятий.
26 ноября - 20 декабря
«Жизнь в настоящем»: Йога Голоса. Практика. Курс из 8-ми занятий.
26 ноября — 20 декабря, по втн 20-00 и птн 11-00
Длительность одного занятия 1,15 — 1,5 часа.
Особенности курса:
- Курс именно практический, НЕ обучающий, то есть почти без теории, «берем и делаем» с минимальными объяснениями. То есть цель курса не передать информацию, а изменять, улучшать, расширять и стабилизировать собственное состояние — эмоционально-психическое и физическое
- Курс потоковый — то есть ориентирован на настоящее время, на здесь и сейчас и на качество энергий им присущих. И хотя доступ к записям занятий будет сохранятся в течение 6-х месяцев после завершения курса, лучше всего участвовать в занятиях в режиме реального времени — здесь еще работает и групповая синергия за счет синхронизации людей в во времени, несмотря на различные локации. Или хотя бы делать практику по видео в максимально ближайшее возможное время от времени эфира.
- Курс ориентирован на укрепление собственных внутренних опор, фокусировке на собственной связи с жизнью «без посредников» и на уменьшение эффекта влияния внешнего противоречивого информационного поля на собственное состояние.
Кроме этого практические занятия Йогой Голоса:
- Помогают раскрытию и улучшение голоса:.
- Снижают уровень стресса и тревоги. Различные практики йоги голоса могут помочь снизить уровень стресса и тревоги, улучшить настроение и общее состояние психического здоровья.
- Стимулируют процессы микровибрации и часто оказывают общий оздоровительный эффект на весь организм.
- Развивают телесное сознания: занятия йогой голоса помогут вам развить более глубокое телесное сознание, что может улучшить вашу координацию и гибкость.
- Помогают повысить самооценку и уверенность. Развитие голоса, а также улучшение коммуникативных навыков, которые происходят в результате занятий йогой голоса, могут помочь повысить самооценку и уверенность в себе, а также улучшить свою способность выражать свои мысли, слышать и быть услышанным.
- Положительно влияют на развитие творческого потенциала
- Способствуют реальному контролю над эмоциями: – через принятие, и экологичное проявление, без подавления.
- Способствуют развитию нестандартного мышления. Во время звучания происходит небольшое изменение состояния сознания, что стимулирует образование новых нейронных связей.
Наши занятия включают в себя:
- Дыхательные практики
- Разминки артикуляционных мышц
- Телесные разминки на основе простых упражнений тай-чи
- Проработку психофизиологических блоков и зажимов.
- Свободное звучание разных звуков и звукосочетаний
- Голос и тело – звучание всем телом. Звучание в движении и в статике. Прозвучивание тела – глубокое расслабление и мощный оздоровительный эффект.
- Энергетические голосовые практики (звучание чакр, целительные звуки, практики автосаундхилинга)
- Интуитивное звучание
- Звуковые трансформационные путешествия.
- Работа с агрессией
- Практики очищения сердечного пространства
Практика проходит на базе платформы зум с трансляцией звука хорошего качества. Очень желательно с включенными камерами, чтобы была возможна обратная связь. Рекомендуем участвовать в трансляции на компьюьтере, ноутубуке, на моб телефонах (кроме айфонов) звук может «съедаться». То есть слышно будет все, но алгоритмы андроидов в приложении зум качественный звук не всегда поддерживают.
Ведущие мы:
Олег Российский и Ирина Казаченко.
Стоимость участия в курсе
8 занятий курса, с сохранением доступа к записям занятий на 6 мес после завершения курса
11 000₽ (110€)
Будет сформирован общий телеграм-чат для всех участников всего курса для обратной связи и организационно-технических моментов.
Совершая заказ на нашем сайте вы полностью соглашаетесь с договором оферты