Каждый день мы сталкиваемся с теми или иными вызовами жизни. Хотя, часто бывает, что мы не распознаем эти вызовы. Каждый день уникален, однако редко, кто замечает эту уникальность и способен увидеть те или иные знаки мира, а также возможности, которые несет в себе тот или иной день. Это происходит потому, что зрение наше или видение мира «замыливается».

Если смотреть на одну и ту же улицу за окном в течение нескольких лет, то начинает казаться, что это одна и та же улица все время. Но это не так. Мир меняется постоянно. Но наше сознание склонно переходить в «экономный» режим, «дорисовывая» большую часть мира привычными паттернами. Тоже самое происходит с мышлением, с восприятием и оценкой самого себя, с моделями поведения.

Принято считать, что жизнь развивается по спирали, однако часто бывает, что она двигается по замкнутому кругу, создавая иллюзии динамики и развития. Никто не застрахован от попаданий в эти ловушки, так как все мы родом из детства и каждый из нас несет в себе и реализует в жизни огромное количество неработающих жизненных стратегий или еще хуже — деструктивных моделей жизни. А кроме детства все мы имеем еще и связь с опытом всего человеческого рода, отражённом в коллективном бессознательном со всеми его моделями. Однако, там, в этом безграничном океане человеческого опыта и памяти есть также огромное количество мудрости, опыта исцеления, опыта побед и духовных озарений.

Для того чтобы выйти из замкнутого круга и прикоснуться к сокровищам, которые лежат, на самом деле, прямо перед нами — нам нужен опыт расширения сознания. Расширение сознания — это процесс, когда в поле сознания попадает то, чего раньше там не было и, таким образом становится доступным нам.

Звучание и дыхание — это замечательный экологичный способ, чтобы совершать такие путешествия своего сознания и приносить оттуда ценные дары, чтобы интегрировать их потом в нашу повседневную жизнь. При этом, звучание голосом является само по себе трансформирующей практикой и волшебным измерением жизни, даже если вы из тех у кого «нет голоса».

В нашем путешествии мы будем использовать такие темы и практики

• Практики Йоги Голоса (свободное звучание, движение и звук и др)
• Интуитивное пение
• Совместное пение чантов – доступ к высшим состояниям сознания, развитие собственной интуиции.
• Работа с психофизическими блоками
• Холотропное дыхание (Дыхание Грофа®)
• Шаманские звуковые практики
• Практика исцеления имени
• Развитие тонкого слуха
• Практики эмоционального освобождения
• Дыхание + интуитивное пение
• Работа с вытесненной агрессией.
• Звучание во взаимодействии – снятие стресса на проявление себя через звук в коммуникации и публичных выступлениях.
• Звуковые путешествия под обертонное и горловое пение, флейты, чаши, варганы и др. инструменты.

Этот выездной тренинг для

• расширения сознания и обретения новых ресурсов в глубине самого себя
• открытия новых горизонтов жизни
• очищения тела и сознания от информационного шума/чужих желаний и мнений/ или просто от какого-то накопившегося хаоса
• энергетической зарядки и обновления
• радости и удовольствия от взаимодействия с вибрациями звука, в том числе звука собственного голоса
• освобождения от блоков и зажимов — наших собственных ограничителей
• обретения спокойствия, эмоциональной ясности и силы
• расслабления и отдыха без чувства вины

Занятия Йогой Голоса особенно нужны:

• Тем, кто боится звучать и считает что у него/неё «нет голоса»
• Тем, у кого плохо получается проявлять ту энергию через голос, которую хочется (примеры: хотел признаться в любви, а со стороны слышится как деловое предложение; хотел заявить о своем интересе, а воспринимается, как прошение с оттенком жалобы; или, называешь приемлемые для себя условия, а слышится как нападение, как агрессия и т.п)
• Тем, кто знает или чувствует, что потенциал голоса сильно превосходит простую функцию коммуникации
• Тем, кто как-то осознает или, опять же, чувствует что проявляется в этой жизни существенно меньше своих настоящих возможностей
• Тем, кто любит (или в данный момент не любит) свой голос, тем, кто хочет сделать его верным и близким другом, надежным спутником, который всегда сопровождает вас в жизни.
• Тем, кто хочет научиться использовать свой голос, в качестве инструмента для выхода за пределы знаний о собственной личности, в пространство новых энергий и новых возможностей.

Дыхание

Один из дней тренинга будет посвящен дыханию Грофа (по имени его создателя Станислава Грофа), известному также под названием «холотропное дыхание».

Дыхание является мощной практикой однозначно помогающей усилить контакт с собственным телом и голосом, с собственной душой и духом, освободить различные хронические бессознательные напряжения в теле, которые ограничивают нашу жизнь во всех ее проявлениях, в том числе в проявлении себя через голос.