Олег Российский: Как звучать мелодию обертонами?

Овладение обертонным пением само по себе является не простой задачей, однако она вполне под силу, тем кто реально хочет овладеть этим искусством. Звучание мелодий обертонами - следующий шаг. [...]

Пробуждение жизненной энергии. Звуковая медитация.

Получение жизненной силы, сохранение и наращивание ее всегда было  основной темой любой практики работы с энергией. Данная медитация предлагает довольно простой способ "включения" центра жизненной силы [...]

Обертонное пение — инструменты для практики. Олег Российский

Периодически меня спрашивают о том, какие инструменты хороши для практики обертонного пения. Сделал специальное видео, постарался дать максимальный ответ. Задавайте вопросы, если что, может сделаем еще [...]

Интуитивное пение. Что это и зачем?

Это видео  об интуитивном пении. Мы постарались максимально раскрыть его суть и дать ориентиры по практике. Мы очень хотим, чтобы люди понимали какой это сильный инструмент в работе над собой и не путал [...]

Освобождение крика. Практика.

Сегодня речь пойдет об экстремальных голосовых практиках, а именно о крике. За время нашей деятельности, нас часто спрашивали о том, "полезно ли кричать", "как правильно это делать" и "как сделать это [...]

Как научить свое тело и голос расслабляться в звучании?

Как сделать голос вашим союзником? "Мой голос меня не слушается".  "Мой голос мне не нравится" "Мой голос быстро устает, когда я говорю/пою" "Мой голос, как будто бы и не мой вовсе" "Мне трудно долго го [...]

Как вернуть тонус концентрацию через дыхание тело и звук?

Бывает так, что работая над каким-то проектом, двигаясь к какой-то цели, когда вы находитесь в режиме высокой концентрации вдруг что-то происходит и вы стопорите, теряете энергию, концентрацию, а там и [...]

Как дышать животом? Практика.

Ни для кого не секрет, что наше русское слово «живот», обозначающее определенную часть тела, происходит от слова «жизнь». Это весьма интересно, потому как во многих традициях живот является местом, где [...]

Раскрепощение грудного пространства для пения и для жизни

Бывало ли так у вас, что вы хотите в разговоре (или даже в пении) произнести что-то с определенным чувством, но выходит, что-то совсем другое, то что вы как бы "не планировали"? Хотели сказать уверенно [...]