Что дают занятия голосовыми практиками?

Люди приходят открывать голос, имея для этого разные причины.
Если перечислить примерный список этих причин, названных людьми вначале тренинга, то выйдет следующее:

• Мне нужен голос для того чтобы петь.

• Я уже пою и хочу петь еще лучше и глубже чувствовать свой голос.

• Я хочу, чтобы мой голос звучал во всем теле и стал ниже.

• Я хочу, чтобы голос стал сильнее и громче.

• Я хочу перестать бояться говорить на людях и хочу свободно выступать публично.

• Я хочу стать увереннее в себе.

• Я вообще хочу проявить свой голос без страха быть осмеянным за это.

• Я бы хотел/ла владеть голосом, чтобы улучшить свое здоровье, чтобы вылечиться от чего-нибудь

• Я хочу раскрыть голос, чтобы нравится женщинам/мужчинам.

• Я хочу соблазнять и очаровывать людей/манипулировать людьми своим голосом.

• Я хочу управлять голосом, чтобы он не так быстро уставал, так как у меня речевая профессия.

• Я хочу больше и свободнее общаться с другими людьми.

• Я хочу управлять своей жизнью.

• Я хочу очистить свое энергетическое тело.

• Я хочу стать более спокойной, уравновешенной и более гармоничной.

• Я хочу чтобы то как я звучу соответствовало тому, как я чувствую

Я хочу узнать чего я хочу

Все эти запросы, безусловно, удовлетворяются и находят свое решение. В том числе, и последний. Но он – особенный.

Давайте немного пофантазируем. Хотя, то, что я сейчас скажу, отнюдь не фантазия. Это просто способ смотреть на мир и его процессы под определенным углом.

Человеческое существо – очень сложная система.
Любая составная часть нашего существа вносит свою энергию и свой характер и влияет в той или иной степени на систему в целом. Мы здесь говорим о любой составляющей — будь то разные уровни физического тела (клетки, органы, нервная система и т.д), психо-эмоциональная сфера (чувства и эмоции), разные уровни ментальной сферы (мировоззрения, системы убеждений и установок).

Любая составляющая имеет свою функцию, свою роль, свое качество и наконец, свой собственный ритм в котором она действует. Ритм может быть простым или сложным.

Ритм, это частота, то есть количество действий в единицу времени. Частота это вибрация.

А вибрацию, можно представить как звучание.

Таким образом, человеческое существо – многоуровневая звучащая система.

Можно сказать – человек — это оркестр 🙂

Хотя мне ближе понятие «группа», поскольку когда-то я был вокалистом в рок-, и блюз- бэндах, и хорошо представляю как создается музыка в коллективе.

Итак, человеческое существо, это многомерная и сложная композиция. А любая композиция имеет в своей основе некий лейтмотив – настроение, идею, характер, какую-то тенденцию. И этот лейтмотив ведет композицию от старта до финиша.

Я допускаю, что в нашем существе могут быть несколько базовых лейтмотивов, отражающие различные сферы жизни.

Так это может быть идея отношения к жизни вообще.

Примеры базовых идей – лейтмотивов:

«жизнь опасна» – «жизнь прекрасна»,

«в моей жизни меня нет» – «я есть в моей жизни»

«жизнь прессует меня» – «жизнь любит, оберегает и поддерживает меня»,

«не стоит и начинать, ничего не выйдет» – «чтобы я не затеял, меня ждет успех».

Как видим лейт-мотивы бывают разные. Я раззделил их условно на созидающие и разрушающие.

Я буду исходить из того, что разрушающие идеи-лейтмотивы противоречат принципу Жизни вообще (так как ее отрицают) и поэтому эти лейтмотивы являются искажениями, здоровых базовых основ существования.

И так, причем же здесь голос?

Голос – уникальное явление, которая связано с манифестацией нашего Я во внешний мир. Голос самым тесным образом связан с реализацией нас в жизни.

Голосовые практики буквально вскрывают наше «Я», делая видимыми или, скорее ощущаемыми, все искаженные установки и, дает возможность их откорректировать. То есть правильно настроить базовые лейтмотивы, которые начнут изменять всю композицию (нас и нашу жизнь) в целом.

Голос сталкивает нас с идеей самого себя, делая для нас видимым и осознаваемым то, чем мы являемся, то, к чему мы предназначены. Пусть это даже не полное понимание, а только лишь некое ощущение, предчувствие или всплеск интуиции, но оно однозначно есть.

Естественно, то что мы чувствуем при этом, это лишь потенциал. Идти за собой или нет, это уже ваш выбор и труд.

Не откладывайте. Звучите!

Будь собой – открой свой голос!

 

comments powered by HyperComments
2017-05-09T22:03:49+00:00